صحة و جمالمنوعات

أكلات رمضان 2026.. وصفات سهلة وبسيطة للفطور لمدة 30 يومًا

تفصلنا أيام قليلة عن حلول شهر رمضان 2026، لذا تبدأ ربات البيوت في البحث عن أفكار متنوعة لـ أكلات ووصفات تجمع بين السهولة والطعم الشهي، لتقديم مائدة متجددة على مدار 30 يومًا دون عناء أو تكلفة مبالغ فيها، خاصة مع ازدحام الوقت بين الصيام وتحضير الإفطار والسحور.

جدول أكلات رمضان 2026 لمدة 30 يوما

اليوم الأول من رمضان 2026:

بط محمر بالبرتقال أو الملح والفلفل، محشي ورق عنب وكوسة وباذنجان، شوربة لسان عصفور، وسلطة خضراء.

 

اليوم الثاني من رمضان 2026:

– طاجن لحمة بالبصل كباب حلة، أرز معمر بقطع القشطة، شوربة كريمة المشروم، ومخللات منزلية.

 

اليوم الثالث من رمضان 2026:

– دجاج مشوي في الفرن بتتبيلة الزبادي والأعشاب، صينية بطاطس، أرز بالشعيرية، وسلطة طحينة.

 

اليوم الرابع من رمضان 2026:

– مكرونة بالبشاميل مع طبقة غنية من الجبن الموتزاريلا، بانيه دجاج مقرمش، وسلطة كول سلو.

 

اليوم الخامس من رمضان 2026:

– سمك بلطي مقلي أو مشوي بالردة، أرز صيادية بالبصل البني، سلطة بابا غنوج، وسلطة خضراء.

 

اليوم السادس من رمضان 2026:

– مسقعة باللحمة المفرومة والبشاميل، أرز أبيض مفلفل، وجرجير طازج.

 

اليوم السابع من رمضان 2026:

– كفتة حاتي مشوية على الفحم، مكرونة بصلصة الطماطم الحمراء، شيبسي بيتي، وسلطة خضراء بماء السلطة الحار.

 

اليوم الثامن من رمضان 2026:

-كبسة سعودية باللحم الضاني والمكسرات، سلطة الدقوس الحارة + سمبوسك بالجبن.

 

اليوم التاسع من رمضان 2026:

– شيش طاووق مشوي بالخضروات، أرز بسمتي أصفر بالكاري + ثومية.

اليوم العاشر من رمضان 2026:

– كشري مصري، بصل مقرمش، أرز باللبن.

اليوم الحادي عشر من رمضان 2026:

– بفتيك لحم، مكرونة وايت صوص بالمشروم + سلطة ذرة.

اليوم الثاني عشر من رمضان 2026:

– دجاج محمر في الفرن، صينية رقاق باللحمة المفرومة + شوربة خضار.

اليوم الثالث عشر من رمضان 2026:

-فاصوليا بيضاء بالصلصة وقطع اللحم، أرز بالشعيرية + باذنجان مخلل بالثوم.

اليوم الرابع عشر من رمضان 2026:

– بيتزا منزلية متنوعة «خضروات، سجق، تونة»، بطاطس ودجز + صوصات «كاتشب ومايونيز».

اليوم الخامس عشر من رمضان 2026:

– حواوشي مصري «بلدي أو إسكندراني» مخلل مشكل + سلطة طحينة.

اليوم السادس عشر من رمضان 2026:

– أجنحة دجاج مقرمشة بصوص الباربكيو، مكرونة إسباجيتي + سلطة زبادي بالخيار.

اليوم السابع عشر من رمضان 2026:

– برجر بيتي باللحم الصافي خبز كايزر + بطاطس فريسكاس + صوصات أكلات المطاعم.

اليوم الثامن عشر من رمضان 2026:

– طاجن سمك فيليه بالبطاطس والكريمة، أرز أبيض + سلطة خضراء.

اليوم التاسع عشر من رمضان 2026:

– كبدة إسكندراني بالفلفل والثوم مكرونة بالصلصة + عيش فينو.

اليوم العشرون من رمضان 2026:

– مقلوبة الباذنجان باللحم أو الدجاج، سلطة زبادي بالنعناع + مكسرات للتزيين.

اليوم الحادي والعشرون من رمضان 2026:

– طاجن بامية باللحمة أرز بالشعرية + باذنجان مخلل + شوربة لسان عصفور.

اليوم الثاني والعشرون من رمضان 2026:

– محاشي مشكلة «كرنب، كوسة، باذنجان»، بط أو دجاج محمر + شوربة لسان عصفور.

اليوم الثالث والعشرون من رمضان 2026:

– طاجن بسلة باللحمة والجزر، أرز بالشعرية + مخلل + شوربة لحم.

اليوم الرابع والعشرون من رمضان 2026:

– حمام محشي «أرز أو فريك»، ملوخية خضراء بالتشة + أرز أبيض.

اليوم الخامس والعشرون من رمضان 2026:

– فتة مصرية باللحم المحمر، صلصة بالخل والثوم + خبز محمص.

اليوم السادس والعشرون من رمضان 2026:

– صينية جلاش باللحمة المفرومة أجنحة دجاج مقرمشة + سلطة خضراء + شيبسي.

اليوم السابع والعشرون من رمضان 2026:

– سمك ماكريل مشوي بالزيت والليمون، أرز صيادية + سلطة طحينة.

اليوم الثامن والعشرون من رمضان 2026:

فول بالسمن البلدي + طعمية + مسقعة + بابا غنوج + بيض مدحرج.

اليوم التاسع والعشرون من رمضان 2026:

– رنجة وفسيخ، بصل أخضر + ليمون + سلطة طحينة.

اليوم الثلاثون من رمضان 2026:

– فتة شاورما «فراخ أو لحمة»، صوص ثومية + خبز محمص + سلطة زبادي.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى